23 abril, 2014

Pilates Prenatal

Escrito por clinicafys

Practicar Pilates durante el embarazo es una gran opción, entre sus beneficios destacamos que permite mejorar el cansancio, aliviar las piernas, controlar el peso y la figura, eliminar molestias de espalda y pelvis, mejorar el estrés y la calidad del sueño y acelerar la recuperación post-parto.

Publicado en FYS